닭가슴살 대신 두부 올리면 담백하면서 맛
닭가슴살 대신 두부 올리면 담백하면서 맛있어요상큼한 맛 덕분에 심심하지 않게 먹을 수 있어요체중관리 식단으로 샐러드 만들고 드레싱 잔뜩 뿌리면 완전 폭망 ㅋㅋㅋ운동량도 적고 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 길다 보니 살 뺀답시고 적게 먹으면후디스 플레인 요거트를 꾸준히 먹는 요즘오디의 쌉싸름한 맛을 후디스 그릭요거트의 상큼한 맛으로 잡아주니까이래선 안되겠다 싶어서 주말엔 가족들과 산에 다녀왔어요겨우겨우 정상까지 다녀왔는데 다녀오고 후폭풍이 엄청났다는코.로.나. 때문에 외출하기 힘든 요즘 같은 날맨날 앉아있는 편이라서 속이 항상 더부룩하고 불편했는데언제나 건강이 참 중요한데 요즘엔 더욱 그렇게 느끼게 되는 시기인데아침을 상쾌하게 만날 수 있어서 행복하네요후디스 플레인 요거트를 한수저씩 떠서 듬성듬성 올려주면믹서기에 넣고 윙윙 갈아주면 끝!!후디스 플레인 요거트는유산균이 듬뿍 들어간 발효유다 보니 더욱 든든하네요슬금슬금 살이 찌니까 어느새 저도 정신줄 놓고 먹고 있는 상황의 반복이에요체중관리 할 때 직장인 도시락이 애매하잖아요요즘 운동은 당연하고 외출조차 자주 못해서 다들 확~찐자 되신 거 맞죠몸에 좋으면서 장에도 좋고 가벼운 게 없을까 싶었는데요샐러드 드레싱이 필요 없을 정도로 상큼하니 맛이 있어요근데 후디스 플레인 요거트로 샐러드드레싱을 대체 하니까오디 요거트 스무디를 만들었어요특허 유산균 덕분에그래서 요즘엔#직장인도시락으로 후디스 플레인요거트로 샐러드를 만들어서 먹는데후디스 플레인 요거트는 설탕이 들어가지 않고 사탕수수 100% 원당으로 들어가서유청이 남아있기 때문이에요단백질, 칼슘에 유산균까지 챙길 수 있는 발효유라서 직장인 도시락 고민하신다면 후디스 그릭요거트 추천 드려요오디를 두 컵 정도 넣고 꿀+레몬즙, 얼음 넣고 후디스 플레인 요거트를 넣어주시면 돼요살이 찌니까 다리도 아프고 역시 체중관리는 필수라는 생각이 다시 들었어요먹을 때마다 이게 찐! 이야 라고 외치게 되는 ㅋㅋㅋㅋ상쾌하게 화장실을 못가요ㅜㅜ계란은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요by. 송살랑상큼하고 진한 맛 덕분에 샐러드 드레싱이 따로 필요 없어요홈메이드 발효유라서 진한 맛을 그대로 느낄 수가 있다는 것도 좋아요수저로 떠먹어도 전혀 흐르지 않고 꾸덕꾸덕 단단한 질감이라서 진한 영양이 느껴진다랄까직장인 도시락 후디스 플레인 요거트 활용해 만들기샐러드용 채소 올리고, 두부 올리고, 계란 올린 후한동안 저녁을 요거트 하나로 먹은 적도 있는데 왜 살이 안빠질까 미스테리였죠 ㅋㅋㅋ요즘엔 외출을 거의 안 하니까 기본적인 운동량도 없어서일까요저는 집에서 일을 하면서 노트북 앞에 앉아있는 시간이 많은 편인데후디스 그릭요거트 플레인>후디스 그릭요거트 플레인 주문하러 가기 꾹!<너무 든든해보이죠??순수한 농축우유에 유산균을 넣고 그리스 전통 홈메이드 방식으로 만든 발효유라서설탕에 관한 걱정없이 먹을 수 있어요나름 숲세권이라 남편이랑 아이들은 자주 가는데 저는 맨날 뺀질거리기만 했거든요마켓컬리에서 주문하면 다음날 아침에 딱 도착한답니다다이어트식단으로 요거트 활용하는 경우가 많은데요즘같은 때에는 방어력, 저항력을 위해서 먹는 것도 잘 먹어야 하는데 그러다가는 살찌기가 쉽고너무 맛있고 가볍기까지 해요 !단백질과 유산균이 들어 있는 발효유 후디스 플레인 요거트가 딱이다 싶은 거 있죠삶은 계란, 두부, 견과류, 샐러드야채, 후디스 그릭 플레인 요거트를 준비해주세요 ! 춤추래서 췄다가 갑자기 물벼락 맞고 당황한 강아지 '대추' (인스타그램 daechusz 제공) ⓒ 뉴스1 밥 먹는 시간만 되면 온몸으로 기쁨을 표현하는 강아지가 있다. 사슴과 캥거루, 고라니를 섞어놓은 듯한 독특한 외모의 10살 암컷 강아지 '대추'. 그는 이제 수많은 누리꾼의 마음을 사로잡은 '댄싱 도그'다.18일 대추의 보호자 A씨에 따르면, 2주 전 인스타그램에 올린 짧은 영상 하나가 조회수 약 170만 회, 좋아요 13만5000개를 기록하며 폭발적인 인기를 끌었다. 영상 속 대추는 밥시간이 되자 흥겨운 발걸음으로 보호자를 따라나섰고, 이에 A씨가 익살스럽게 "밥 먹고 싶은 강아지, 춤춰!"라고 외치자 대추는 신이 나서 흔들기 댄스를 선보였다.하지만 웃음 포인트는 그 직후 벌어진 뜻밖의 해프닝이었다. A씨가 들고 있던 그릇 속 물이 대추에게 쏟아졌고, 대추는 갑작스러운 '물벼락'에 앞발을 번쩍 든 채 당황한 눈빛으로 보호자를 바라봤다. 당황한 보호자가 연신 사과하는 모습은 보는 이들에게 큰 웃음을 안겼다.누리꾼들은 "물 맞고 주먹 든 거 봤어요" "'춤춰'라는 말에 진짜 춤추는 강아지 처음 봐요" "춤추래서 췄더니 냅다 물벼락" "뜻밖의 워터밤"이라며 폭소를 터뜨렸다. 옷 태가 남다른 대추(인스타그램 daechusz 제공). ⓒ 뉴스1 그러나 대추의 인기를 넘어 더 큰 감동을 주는 건 그의 지난 삶이다. 지금은 사랑 듬뿍 받는 반려견이지만, 대추는 무려 7년 동안이나 보호소에서 가족을 기다려야 했다.A씨는 "대추는 번식장에서 구조된 후 사람을 몹시 경계했고, 나이도 많아 입양이 쉽지 않았다"며 "지난해 한 봉사자가 올린 대추의 입양 홍보글을 우연히 본 뒤, 대추의 얼굴이 자꾸 떠올라 결국 입양을 결심했다"고 회상했다.입양 초기 대추는 작은 소리에도 화들짝 놀라 도망갈 만큼 겁이 많았다. 휴지가 굴러가는 소리에도 '파다닥' 도망치곤 했다. 하지만 시간이 흐르며 대추는 점점 마음을 열었다. 지금은 새로운 물건에 호기심을 보이고, 차분히 기다리면 먼저 다가와 머리를 비비는 애교쟁이로 변했다. 특히 밥시간이 되면 흥분해서 꼬리부

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